In gesprek met jezelf

Home.focussen.opstellingen.coaching.wie ben ik.contact.

J..ubachs@chello.nl

06 26506662

F occussen, een prachtige techniek om in gesprek te komen met jezelf is het focussen. Ontwikkeld in de jaren 70 door Eugene Gendlin (www.focusing.org).  In Nederland gegeven door diverse geschoolde en gecertificeerde trainers (www.focussen.info) waaronder ook  ik

 

F ocussen is veranderen door innerlijke aandacht. Dat wat je lijf je van binnen aanreikt, is persoonlijk en echt. Door respectvolle, luisterende aandacht voor wat er lijfelijk in je omgaat, kom je verder dan met het denken alleen mogelijk is. Jouw eigen – wijze – lijf weet verrassend genoeg heel goed de weg.

 

Je kunt focussen leren, het is een techniek die uit een aantal vaste stappen bestaat en volgens bepaalde regels verloopt. Ik verzorg inleidende workshops en whole body focusing workshops. Je krijgt achtergrondinformatie, de techniek wordt uitgelegd en gedemonstreerd en meteen geoefend.  Na afloop heb je een goede indruk van wat focussen is. En dan kun je in een gesprek met jezelf  bepalen of je er verder mee wilt  of het een kiem tot verandering. Is voor jou.....

overzicht workshops.